체력 연령 보기
체력 연령은 자신의 체력을 같은 성별의 사람들과 비교하는 방법에 대한 아이디어를 제공합니다. 이 장치는 사용자 연령, 체질량지수 (BMI), 안정시 심박수 데이터, 격렬한 활동의 기록을 활용하여 체력 연령을 제시합니다. 만일 Garmin Index 체중계를 보유하고 있다면, 장치는 BMI 대신 체지방 비율 지표를 사용하여 체력 연령을 알아냅니다. 운동과 라이프스타일의 변화는 체력 연령에 영향을 미칠 수 있습니다.
참고: 가장 정확한 체력 연령을 구하려면, 사용자 프로필 설정을 완료하십시오 (17 페이지, 사용자 프로필 설정하기).
를 길게 누릅니다.
> 사용자 프로필 > 체력 연령을 선택합니다.