设备概览

动作键：长按以开启设备。

按键以开始活动计时。

长按 2 秒以查看包含设备电源的（快捷）控制菜单。

长按 5 秒以使用求助功能（安全与追踪功能，第5页）。

返回键：活动期间除外，按键以回到前一个画面。

在活动期间，按键以开始新的圈数记录，开始新的一组训练或姿势，或前进至下个训练阶段。

长按以查看当前设备设置和选项。

触控屏幕：向上或向下滑动屏幕来查看小工具、功能与选项。

点击屏幕确认选择。

双击屏幕唤醒设备。

向右滑动回到上一页面。

在活动期间，向右滑动以查看时间界面与小工具。

在时间界面，向右滑动以查看快捷功能。