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心率小工具以每分钟心跳次数（bpm）显示您目前的心率与心率图表。该图表显示最近心率活动的最高与最低心率，并以彩色柱状图区分各时间内的心率区间（关于心率区间，第7页）。

1. 在时间界面，上下滑动屏幕以查看心率小工具。

   

2. 点击屏幕查看过去七天的平均静止心率（RHR）。