Sử dụng lịch sử

1. Giữ .
2. Chọn Lịch sử.
3. Chọn một tùy chọn:
   • Để xem một hoạt động từ tuần này, chọn Tuần này.
   • Để xem một hoạt động trước đó, chọn Tuần trước.
4. Chọn một hoạt động.
5. Chọn một tùy chọn:
   • Để xem thông tin bổ sung về hoạt động, chọn Details (Chi tiết).
   • Chọn Vòng để xem các thông tin về mỗi vòng (nếu khả dụng)
   • Chọn Hiệp để xem thông tin bổ sung về mỗi hiệp nâng tạ.
   • Để chọn lượt hoạt động và xem thông tin bổ sung về mỗi lượt, chọn Lượt.
   • Để xem thời gian trong mỗi vùng nhịp tim, chọn Thời gian trong vùng.
   • Chọn Xóa để xóa hoạt động đã chọn