睡眠監測

當睡覺時，裝置會在您平常的睡眠時間自動偵測睡眠狀況與活動。您可以在您的 Garmin Connect 帳戶設定平常睡眠時間。睡眠資料統計包含總睡眠時數、睡眠歷程與翻身次數，您可以在您的 Garmin Connect 帳戶查看這些數據。

備註：小睡片刻不會計入您的睡眠監測資料。您可以使用勿擾模式以關閉通知和警示，但會保留鬧鐘（使用勿擾模式)。

自動睡眠監測

1. 請佩戴手錶睡覺。
2. 與 Garmin Connect 同步後即可查看睡眠情況（手動與 Garmin Connect 同步數據）。

   您可以在 Garmin Connect 網站檢視睡眠情況。

使用勿擾模式

開啟勿擾模式會關閉背光和振動提示，在睡覺或觀看電影時建議開啟此功能。

備註：您可以在 Garmin Connect 中設定您平時睡眠時間。在系統設定中啟用睡眠中選項並輸入平時睡覺時間以自動進入勿擾模式 （恢復電量模式）。

備註：快捷目錄可以新增快捷鍵 (自訂快捷目錄)。

1. 長按 LIGHT 鍵。
2. 選擇 。