การเริ่มต้นการเวิร์คเอ้าท์ของวันนี้
หากคุณส่งแผนการฝึกซ้อมไปยังอุปกรณ์ของคุณ วิจิท Garmin Coach ปรากฎในลูปวิจิทของคุณ
- จากหน้าปัดนาฬิกา, เลือก UP หรือ DOWN เพื่อดูวิจิท Garmin Coach
หากการออกกำลังกายสำหรับกิจกรรมนี้ถูกจัดตารางเวลาไว้สำหรับวันนี้ อุปกรณ์แสดงชื่อการออกกำลังกายและเตือนให้คุณเริ่มทำ
- เลือก START
- เลือก ดู เพื่อดูขั้นตอนการเวิร์คเอ้าท์ (ให้เลือกได้)
- เลือก ออกกำลังกาย
- ทำตามคำแนะนำบนหน้าจอ