VO2 Max. 표준 등급

이 표는 연령과 성별에 따른 VO2 max. 추정치에 대한 표준화된 분류 등급을 포함합니다.

남성

백분위수

20–29

30–39

40–49

50–59

60–69

70–79

최상

95

55.4

54

52.5

48.9

45.7

42.1

매우 높음

80

51.1

48.3

46.4

43.4

39.5

36.7

좋음

60

45.4

44

42.4

39.2

35.5

32.3

보통

40

41.7

40.5

38.5

35.6

32.3

29.4

낮음

0–40

<41.7

<40.5

<38.5

<35.6

<32.3

<29.4

여성

백분위수

20–29

30–39

40–49

50–59

60–69

70–79

최상

95

49.6

47.4

45.3

41.1

37.8

36.7

매우 높음

80

43.9

42.4

39.7

36.7

33

30.9

좋음

60

39.5

37.8

36.3

33

30

28.1

보통

40

36.1

34.4

33

30.1

27.5

25.9

낮음

0–40

<36.1

<34.4

<33

<30.1

<27.5

<25.9

데이터는 Cooper Institute의 승인 하에 복사되었습니다. 자세한 내용은 www.CooperInstitute.org를 참조하십시오.