ภาพรวม
นาฬิกาของคุณมาพร้อมกับภาพรวมที่ให้ข้อมูลอย่างรวดเร็ว (การดูภาพรวม) ภาพรวมบางอย่างต้องใช้การเชื่อมต่อ Bluetooth กับโทรศัพท์ที่ใช้งานร่วมกันได้
ภาพรวมบางตัวจะมองไม่เห็นตามค่าเริ่มต้น คุณสามารถเพิ่มเข้าไปในลูปภาพรวมได้ด้วยตนเอง (การปรับแต่งรายการภาพรวม)
|
ชื่อ |
คำอธิบาย |
|
ABC |
แสดงข้อมูลรวมของมิเตอร์วัดระดับความสูง บารอมิเตอร์ และเข็มทิศ |
|
สนามบิน |
แสดงรายละเอียดสนามบินเกี่ยวกับสนามบินโปรดของคุณ รวมถึงความถี่วิทยุ ข้อมูลรันเวย์ ระยะทางและทิศทาง ตลอดจนสภาพอากาศ |
|
โซนเวลาอื่น |
แสดงเวลาปัจจุบันของวันนั้น ๆ ในโซนเวลาเพิ่มเติม (การเพิ่มโซนเวลาอื่น) |
|
การปรับตัวเข้ากับความสูง |
ที่ระดับความสูงมากกว่า 800 ม. (2625 ฟุต) แสดงกราฟที่แสดงค่าระดับความสูงที่ถูกต้องสำหรับการอ่านค่าออกซิเจนในเลือดเฉลี่ย อัตราการหายใจ และอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักในช่วงเจ็ดวันที่ผ่านมา |
|
เครื่องวัดความสูง |
แสดงระดับความสูงโดยประมาณตามการเปลี่ยนแปลงของแรงกด |
|
สภาพอากาศการบิน |
แสดงรายงานสภาพอากาศสนามบินปัจจุบัน (METAR) และการพยากรณ์อากาศสนามบิน (TAF) สำหรับสนามบินโปรดของคุณ |
|
บารอมิเตอร์ |
แสดงความกดอากาศแวดล้อมตามระดับความสูง |
|
Body Battery |
ด้วยการสวมใส่ตลอดทั้งวัน แสดงระดับ Body Battery ปัจจุบันของคุณและกราฟของระดับของคุณในช่วงหลายชั่วโมงที่ผ่านมา (Body Battery) |
|
ปฏิทิน |
แสดงการประชุมที่จะเกิดขึ้นจากปฏิทินสมาร์ทโฟนของคุณ |
|
แคลอรี่ |
แสดงข้อมูลแคลอรี่ของคุณสำหรับวันปัจจุบัน |
|
เข็มทิศ |
แสดงเข็มทิศอิเล็กทรอนิกส์ |
|
การนับถอยหลัง |
แสดงอีเวนต์ที่กำลังจะมาถึง |
|
การใช้งานอุปกรณ์ |
แสดงประเภทนักปั่น ความทนทานแบบแอโรบิก ความสามารถแบบแอโรบิก และความสามารถแบบแอนแอโรบิก (การดูความสามารถในการปั่น) |
|
|
|
|
คะแนนความอดทน |
แสดงคะแนน กราฟ และข้อความสั้นๆ ที่ช่วยให้คุณทราบความอดทนของคุณในภาพรวมโดยอ้างอิงจากกิจกรรมที่บันทึกไว้ (คะแนนความอดทน) |
|
การพยากรณ์ปลา |
แสดงการคาดการณ์งันที่ดีที่สุดและเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการตกปลาตามตำแหน่งของคุณ ตำแหน่งดวงจันทร์ และเวลาพระจันทร์ขึ้นและตก คุณสามารถดูคะแนนของวันและเวลาการให้อาหารหลักและรอง |
|
จำนวนชั้นที่เดินขึ้น |
ติดตามชั้นที่ขึ้นไปและก้าวไปสู่เป้าหมายของคุณ |
|
Garmin coach |
แสดงการออกกำลังกายตามกำหนดเวลาเมื่อคุณเลือกแผนการออกกำลังกายของ Garmin coach ในบัญชี Garmin Connect ของคุณ แผนปรับเข้ากับระดับความแข็งแรงปัจจุบัน การชื่นชอบในการโค้ชและตารางเวลา และวันแข่ง |
|
กอล์ฟ |
แสดงข้อมูลกอล์ฟและสถิติสำหรับรอบล่าสุดของคุณ |
|
ภาพรวมสุขภาพ |
เริ่มกิจกรรมภาพรวมสุขภาพบนนาฬิกาของคุณซึ่งจะบันทึกเมตริกสุขภาพที่สำคัญหลายรายการในขณะที่คุณนิ่งอยู่เป็นเวลาสองนาที มันให้ภาพรวมของสถานะหัวใจและหลอดเลือดโดยรวมของคุณ นาฬิกาจะบันทึกเมตริกต่าง ๆ เช่น อัตราการเต้นของหัวใจโดยเฉลี่ย ระดับความเครียด และอัตราการหายใจ คุณสามารถดูข้อมูลสรุปของกิจกรรมภาพรวมสุขภาพที่บันทึกไว้ได้ |
|
อัตราการเต้นของหัวใจ |
แสดงอัตราการเต้นหัวใจปัจจุบันของคุณเป็นครั้งต่อนาที (bpm) และกราฟของอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักโดยเฉลี่ย (RHR) |
|
คะแนนการขึ้นเนิน |
แสดงคะแนน กราฟ เมตริกที่เกี่ยวข้อง และข้อความสั้น ๆ ที่ช่วยให้คุณทราบสมรรถนะในการวิ่งขึ้นเนินของคุณโดยอ้างอิงจากกิจกรรมการวิ่งที่บันทึกไว้ (คะแนนการขึ้นเนิน) |
|
ประวัติ |
แสดงประวัติกิจกรรมของคุณและกราฟของกิจกรรมต่าง ๆ ที่คุณบันทึกไว้ |
|
สถานะ HRV |
แสดงค่าเฉลี่ยความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจในช่วงเจ็ดวันของคุณ (สถานะความแปรปรวนอัตราการเต้นหัวใจ) |
|
นาทีความเข้มข้น |
ติดตามเวลาที่คุณใช้ในกิจกรรมระดับปานกลางถึงหนัก เป้าหมายนาทีความเข้มข้นรายสัปดาห์ และความคืบหน้าสู่เป้าหมายของคุณ |
|
การควบคุม inReach |
อนุญาตให้คุณส่งข้อความบนอุปกรณ์ inReach ที่จับคู่ของคุณ (การใช้ inReach รีโมท) |
|
ที่ปรึกษาเจ็ตแล็ก |
แสดงนาฬิกาชีวภาพของคุณระหว่างการเดินทาง และให้คำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณคุ้นเคยกับเขตเวลาของจุดหมายปลายทางของคุณ (การใช้คำแนะนำเจ็ตแล็ก (Jet Lag)) |
|
กิจกรรมล่าสุด |
แสดงสรุปโดยย่อของกิจกรรมที่บันทึกไว้ล่าสุดของคุณ |
|
การขับขี่ล่าสุด |
แสดงสรุปโดยย่อของกิจกรรมที่บันทึกไว้ล่าสุดของคุณและประวัติของกีฬาที่ระบุ |
|
Messenger |
แสดงการสนทนาในแอป Garmin Messenger ของคุณ และให้คุณตอบกลับข้อความจากนาฬิกาของคุณได้ (แอป Garmin Messenger) |
|
ข้างขึ้นข้างแรม |
แสดงเวลาพระจันทร์ขึ้นและพระจันทร์ตก พร้อมกับข้างขึ้นข้างแรมตามตำแหน่ง GPS ของคุณ |
|
เพลง |
ให้การควบคุมตัวเล่นเพลงสำหรับเพลงในนาฬิกาหรือโทรศัพท์ของคุณ |
|
การงีบหลับ |
แสดงเวลาการงีบหลับโดยรวมและระดับ Body Battery ที่ได้รับ คุณสามารถเริ่มตัวจับเวลาการงีบหลับและตั้งนาฬิกาปลุกได้ (การปรับแต่งโหมดโฟกัสการนอนหลับ) |
|
การแจ้งเตือน |
แจ้งเตือนคุณเมื่อมีสายเรียกเข้า ข้อความ อัปเดตโซเชียลเน็ตเวิร์ก และอื่น ๆ ตามการตั้งค่าการแจ้งเตือนบนสมาร์ทโฟนของคุณ (การเปิดใช้งานการแจ้งเตือนโทรศัพท์) |
|
สมรรถนะ |
การวัดสมรรถนะเป็นการประเมินที่สามารถช่วยคุณติดตามและทำความเข้าใจกิจกรรมการฝึกซ้อมและสมรรถนะการแข่งของคุณได้ (การวัดสมรรถนะ) |
|
การแข่งขันหลัก |
แสดงกิจกรรมการแข่งขันที่คุณกำหนดให้เป็นการแข่งขันหลักในปฏิทิน Garmin Connect ของคุณ (ปฏิทินการแข่งขันและการแข่งขันหลัก) |
|
ออกซิเจนในเลือดจากชีพจร |
อนุญาตให้คุณอ่านค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดด้วยตนเอง (การรับการอ่านค่าจากเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด) หากคุณแอ็กทิฟเกินกว่าที่นาฬิกาจะตรวจสอบการอ่านค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด ค่าที่วัดจะไม่ถูกบันทึก |
|
ปฏิทินการแข่งขัน |
แสดงกิจกรรมการแข่งขันที่จะเกิดขึ้นซึ่งตั้งค่าไว้ในปฏิทิน Garmin Connect ของคุณ (ปฏิทินการแข่งขันและการแข่งขันหลัก) |
|
การควบคุมกล้อง RCT |
ให้คุณถ่ายภาพและบันทึกวิดีโอคลิปด้วยตนเอง (การใช้ตัวควบคุมกล้อง Varia) |
|
การฟื้นตัว |
แสดงเวลาในการพักฟื้นของคุณ เวลาสูงสุดคือ 4 วัน |
|
การนอน |
อัตราการหายใจปัจจุบันของคุณเป็นการหายใจต่อนาทีและค่าเฉลี่ยเจ็ดวัน คุณสามารถทำกิจกรรมการหายใจเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายได้ |
|
การดำน้ำลึก |
แสดงเวลาผิวน้ำ การรับโหลดของเนื้อเยื่อ หน่วยความเป็นพิษของออกซิเจน (OTU) เปอร์เซ็นต์ความเป็นพิษของออกซิเจนในระบบประสาทส่วนกลาง (CNS) และการรับโหลดของเนื้อเยื่อหลังจากการดำน้ำ (การใช้ตัวควบคุมกล้อง Varia) |
|
คะแนนการนอนหลับ |
แสดงเวลาการนอนหลับทั้งหมด คะแนนการนอนหลับ และข้อมูลระยะการนอนหลับของคืนก่อนหน้า |
|
โค้ชการนอนหลับ |
มอบคำแนะนำตามความต้องการการนอนหลับของคุณโดยอ้างอิงจากประวัติการนอนหลับและกิจกรรม สถานะ HRV และการงีบหลับ |
|
ความเข้มแสง |
แสดงกราฟความเข้มแสงที่ได้รับใน 6 ชม. ล่าสุด และค่าเฉลี่ยของสัปดาห์ก่อนหน้า |
|
ก้าวเดิน |
ติดตามจำนวนก้าวรายวัน เป้าหมายจำนวนก้าว และข้อมูลของวันก่อนหน้า |
|
หุ้น |
แสดงรายการหุ้นที่ปรับแต่งได้ (การเพิ่มหุ้น) |
|
ความเครียด |
แสดงระดับความเครียดในปัจจุบันของคุณและกราฟของระดับความเครียดของคุณ คุณสามารถทำกิจกรรมการหายใจเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย หากคุณแอ็กทิฟเกินกว่าที่นาฬิกาจะกำหนดระดับความเครียดของคุณได้ ระบบจะไม่บันทึกการวัดความเครียด |
|
ดวงอาทิตย์ขึ้นและตก |
แสดงเวลาพระอาทิตย์ขึ้น พระอาทิตย์ตก รุ่งสาง ก่อนค่ำ ร่วมกับแผนที่เพื่อแสดงตำแหน่งพระอาทิตย์ตกและกราฟแสงอาทิตย์ของแต่ละวัน |
|
อุณหภูมิ |
แสดงข้อมูลอุณหภูมิจากเซนเซอร์วัดอุณหภูมิภายใน |
|
น้ำขึ้นน้ำลง |
แสดงข้อมูลเกี่ยวกับสถานีน้ำขึ้นน้ำลง เช่นความสูงของกระแสน้ำและเวลาที่จะเกิดกระแสน้ำขึ้นและลงครั้งต่อไป (การดูข้อมูลกระแสน้ำ) |
|
ความพร้อมในการฝึกซ้อม |
แสดงคะแนนและข้อความสั้น ๆ ที่ช่วยให้คุณทราบว่าคุณพร้อมแค่ไหนสำหรับการฝึกในแต่ละวัน (ความพร้อมในการฝึกซ้อม) |
|
สถานะการฝึกซ้อม |
แสดงสถานะการฝึกและโหลดการฝึกปัจจุบันของคุณ ซึ่งแสดงให้คุณเห็นว่าการฝึกมีผลอย่างไรกับระดับสมรรถภาพและสมรรถนะของคุณ (สถานะการฝึกซ้อม) |
|
สภาพอากาศ |
แสดงอุณหภูมิปัจจุบันและการพยากรณ์อากาศ คุณยังสามารถดูสภาพอากาศปัจจุบันบนแผนที่โดยใช้แผนที่หลายชนิดซ้อนทับกัน |