查看身体年龄

身体年龄可以让你知道健康状况与同性相比如何。手表使用年龄、体重指数（BMI）、静息心率数据和活动历史记录等信息来计算身体年龄。如果连接 Garmin Index 体脂秤，手表将使用身体脂肪百分比指标而不是 BMI 来确定身体年龄。训练和生活方式的改变会影响你的身体年龄。

注意：为了获得准确的身体年龄，需完善个人信息（设置个人信息）。

1. 长按 MENU 键。
2. 选择 个人信息 > 身体年龄。