Body Battery

Body Batteryは、デバイスで心拍変動、ストレスレベル、睡眠の質、およびアクティビティデータを基に決定される値で、車の燃料計のように身体に蓄えられた利用可能なエネルギーを示します。Body Batteryレベルは5～100の数値で表示され、5～25は低い、26～50は普通、51～75は高い、76～100はとても高いことを意味します。

Garmin Connectアカウントにデバイスを同期すると、より詳細な情報を確認できます。

参照　 Body Batteryレベルを改善させるには