クリティカルスイムスピードテストを実行する

タイムトライアルのテストを実行して、クリティカルスイムスピード（CSS）値を測定します。CSSとは、あなたが疲労することなく泳ぎ続けられる理論上の速度（100mあたりのペース）です。トレーニングのペースの参考にしたり、スイミングレベル向上の目安となります。

1. ウォッチフェイスページでSTARTキーを押します。
2. [プールスイム]を選択します。
3. MENUキーを長押しします。
4. [トレーニング]＞[ワークアウトライブラリ]＞[クリティカルスイムスピード]＞[クリティカルスイムスピード計測開始]を選択します。
5. DOWNキーを押してステップを確認します。（任意）
6. STARTキーを押してください。
7. STARTキーを押してアクティビティタイマーを開始します。
8. 画面の指示に従い操作します。