トレーニングステータスを一時停止/再開する

けがや病気をしているときなどには、トレーニングステータス機能を一時停止することができます。一時停止すると、トレーニングステータスとトレーニング負荷、リカバリーアドバイザー、おすすめワークアウトの機能が一時的に無効になります。

一時停止したトレーニングステータスは、準備ができたらいつでも再開することができます。週に最低2回のVO2 Max測定が必要です。

参照  VO2 Max(最大酸素摂取量)

  1. 次のいずれかの方法でトレーニングステータスを一時停止します。
    • トレーニングステータスウィジェットでMENUキーを長押しして、[トレーニングステータス設定][トレーニングステータス停止]を選択します。
    • Garmin Connectの設定から、[パフォーマンス統計][トレーニングステータス][トレーニングステータスを一時停止]を選択します。
  2. Garmin Connectアカウントとデバイスを同期します。
  3. 次のいずれかの方法でトレーニングステータスを再開します。
    • トレーニングステータスウィジェットでMENUキーを長押しして、[トレーニングステータス設定][トレーニングステータス再開]を選択します。
    • Garmin Connectの設定から、[パフォーマンス統計][トレーニングステータス][トレーニングステータスを再開]を選択します。
  4. Garmin Connectアカウントとデバイスを同期します。