心拍ゾーンの自動設定

初期設定では、最大心拍数を基に心拍ゾーンが自動で設定されます。

• ユーザープロフィールが正しく設定されていることをお確かめください。

参照　 ユーザープロフィールを設定する

• 心拍計を使用して、定期的にランニングアクティビティを実行してください。
• Garmin Connectアカウントで利用可能な心拍数のトレーニングプランを実行してください。
• Garmin Connectアカウントで心拍ゾーン別のタイムと心拍数の推移を確認できます。