Thiết lập hoạt động thể chất
Chọn Thiết lập > Hoạt động thể chất.
Tự động đánh dấu: Cho phép thiết bị của bạn tự động đánh dấu vòng ở một khoảng cách chỉ định.
Người dùng: Thiết lập thông tin hồ sơ người dùng của bạn. Thiết bị sử dụng thông tin này để tính toán dữ liệu luyện tập chính xác trong Garmin Connect.
Vùng nhịp tim: Thiết lập năm vùng nhịp tim và nhịp tim tối đa của bạn cho các hoạt động thể chất.
Đánh dấu vòng chạy theo khoảng cách
Có thể sử dụng tính năng Đếm vòng tự động (Auto Lap) để tự động đánh dấu vòng hoạt động ở khoảng cách cụ thể. Tính năng này hữu dụng khi so sánh thành tích của bạn qua các phần khác nhau của một hoạt động.
- Chọn Thiết lập > Thể chất > Đếm vòng tự động.
- Nhập một giá trị và chọn
.
Đặt hồ sơ người dùng thể chất
Thiết bị sử dụng thông tin bạn nhập về bản thân để tính toán dữ liệu chính xác. Bạn có thể sửa đổi thông tin hồ sơ người dùng sau: giới tính, tuổi, cân nặng, chiều cao và vận động viên trọn đời (Giới thiệu về vận động viên chuyên nghiệp).
- Chọn Thiết lập > Hoạt động > Người dùng.
- Sửa đổi cài đặt.
Giới thiệu về vận động viên chuyên nghiệp
Vận động viên chuyên nghiệp là một người đã luyện tập với cường độ cao trong nhiều năm (với ngoại lệ bị chấn thương nhẹ) và có nhịp tim khi nghỉ ngơi là 60 nhịp đập trong một phút (bpm) hoặc thấp hơn.