운동기록 사용하기
운동 기록에는 워치에 저장한 기존의 활동들이 포함됩니다.
워치에는 활동 데이터에 빠르게 접근하기 위한 운동기록 요약이 포함되어 있습니다(25 페이지, 요약 정보).
- 시계 화면에서 MENU를 길게 누릅니다.
- 운동 기록 > 활동을 선택합니다.
- 활동을 선택합니다.
- START를 누릅니다.
- 옵션을 선택합니다:
- 활동에 대한 추가적인 정보를 확인하려면 모든 통계를 선택합니다.
- 유산소 및 무산소 체력에 대한 운동의 영향을 확인하려면, 운동 효율을 선택합니다(32 페이지, 훈련 효과에 대하여).
- 각각의 심박존의 시간을 확인하려면, 심박수를 선택합니다.
- 랩을 선택하여 각 랩에 대한 추가 정보를 확인하려면 랩을 선택합니다.
- 스키 또는 스노우보드 활강을 선택하고 각각의 활강에 대한 추가 정보를 확인하려면, 활강을 선택합니다.
- 운동 세트를 선택하고 각 세트에 대한 추가 정보를 확인하려면 세트를 선택합니다.
- 지도 상에서 활동을 보려면 지도를 선택합니다.
- 운동의 고도표를 확인하려면, 고도표를 선택합니다.
- 선택된 활동을 삭제하려면 삭제를 선택합니다.