Latihan Tempo Ayunan
Aktivitas Pelatihan Tempo membantu Anda melakukan ayunan yang lebih konsisten. Perangkat ini juga menampilkan tempo ayunan Anda. Swing tempo adalah waktu backswing dibagi dengan waktu downswing, dinyatakan dalam sebuah rasio. Rasio 3 banding 1, atau 3.0, adalah tempo ayunan ideal berdasarkan studi pegolf profesional.
Tempo Ideal Swing
Anda bisa mencapai tempo 3.0 ideal dengan menggunakan timing ayunan yang berbeda, misalnya 0,7 sec./0.23 detik. Atau 1.2 sec./0.4 sec. Setiap pegolf mungkin memiliki tempo ayunan yang unik berdasarkan kemampuan dan pengalaman mereka. Garmin menyediakan enam timing berbeda.
Perangkat menampilkan grafik yang menunjukkan jika waktu backswing atau downswing Anda terlalu cepat, terlalu lambat, atau tepat untuk waktu yang dipilih.
|
|
Pilihan waktu (backswing to downswing time ratio) |
|
|
Waktu backswing |
|
|
Waktu downswing |
|
|
Tempo Anda |
|
|
Waktu yang baik |
|
|
Terlalu lambat |
|
|
Terlalu cepat |
Untuk menemukan waktu ayunan ideal Anda, Anda harus mulai dengan waktu paling lambat dan mencobanya beberapa ayunan. Bila grafik tempo secara konsisten hijau untuk waktu backswing dan downswing Anda, Anda dapat beralih ke waktu berikutnya. Bila Anda menemukan waktu yang nyaman, Anda bisa menggunakannya untuk mencapai ayunan dan kinerja yang lebih konsisten.
Menganalisis Tempo Swing Anda
Anda harus memukul bola untuk melihat tempo ayunan Anda.
- Tekan START.
- Pilih Latihan Tempo.
- Tekan START.
- Pilih Kecepatan Ayun, dan pilih opsi.
- Lakukan satu ayunan penuh, dan pukul bola.
Jam tangan menampilkan analisis ayunan Anda.
Melihat Urutan Tip
Saat Anda pertama kali menggunakan aktivitas Latihan Tempo, jam tangan menampilkan urutan tip untuk menjelaskan bagaimana ayunan Anda dianalisis.
- Selama aktivitas Anda, tekan START.
- Pilih Tips.
- Tekan START untuk melihat tip berikutnya.