使用节拍器跑步

节拍器功能以稳定的节奏播放音调，通过更快、更慢或更一致的节奏训练来提高您的表现。

注意：此功能不适用于所有活动。

1. 在表盘主画面时，按下 START 键。
2. 选择一种活动。
3. 长按 MENU 键。
4. 选择活动设置。
5. 选择 节拍器 > 状态 > 开启。
6. 选择一个项目：
   • 选择 每分钟拍数 输入一个值表示您希望维持的步频数。
   • 选择 警示频率 以自定义节拍频率。
   • 选择 警示方式 以自定义节拍器声响与震动提示。
7. 如果需要，跑步前您可以先选择 预览 来熟悉节拍器的运作。
8. 开始跑步（开始活动，第 3 页）。

   节拍器即自动开始。

9. 跑步时按下 UP 或 DOWN 键查看节拍器画面。
10. 如果需要，长按 MENU 键更改节拍器的设置。