系統設定

長按 MENU 鍵，然後選擇系統。

語言：設定手錶顯示的語言。

時間：調整時間設定（時間設定）。

顯示：調整螢幕設定（螢幕設定）。

觸控：讓您在一般使用中、活動中或睡眠中啟用或停用觸控螢幕。

衛星：設定活動預設使用的衛星系統。如有需要，您可以為各活動自訂衛星設定（衛星設定）。

聲音與振動：設定手錶聲音，如按鍵音、警示音與振動。

睡眠模式：可設定睡眠時數和睡眠模式選項（自訂睡眠模式）。

勿擾模式：讓您啟用勿擾模式。您可以編輯畫面、通知、警示及抬手的偏好設定。

快捷鍵：讓您指定快捷鍵的動作（自訂快捷鍵）。

自動鎖定：讓您自動鎖定按鍵與觸控螢幕以防止不小心按到按鍵或滑到螢幕。選擇活動期間選項在計時活動中鎖定按鍵與觸控螢幕。選擇一般使用選項在沒有記錄計時活動時鎖定按鍵與觸控螢幕。

格式：設定一般格式的偏好設定，例如測量單位、活動時顯示的速度與配速、一週的第一天、地理位置格式與大地基準（變更測量單位）。

體能表現狀況：在活動期間啟用體能表現狀況功能（體能表現狀況）。

資料記錄：設定手錶如何記錄活動資料。預設智慧可支援較長的活動記錄；若設定為每秒可以提供較詳細的活動紀錄，但可能無法完整記錄較長的活動。

USB 模式：當連接至電腦時，設定手錶為隨身碟模式或 Garmin 模式。

備份與還原：讓您開啟手錶資料及設定的自動備份功能，並立即備份您的資料。您可以使用 Garmin Connect app 還原先前備份的資料。

重置：讓您重置使用者資料與設定（重置所有設定）。

軟體更新：讓您安裝下載的軟體更新、啟用自動更新或手動檢查更新（產品更新）。您可以選擇最新訊息以檢視最近安裝的軟體更新的新功能清單。