FTP
FTP(機能的作業閾値パワー)を測定するには、あらかじめ別売のハートレートセンサーとパワー計をデバイスとペアリングして( ワイヤレスセンサーをペアリングする)、VO2 Maxを測定する必要があります。( VO2 Max(最大酸素摂取量)
FTPの測定には、ユーザープロフィールの情報とVO2 Maxの測定値が使用されます。心拍数とパワーを計測しながら一定の高い強度のバイクアクティビティを実行すると、FTPが自動検出されます。
- ウォッチフェイスページからUPキーまたはDOWNキーを押して、パフォーマンスウィジェットを表示します。
- STARTキーを押します。
- UPキーまたはDOWNキーでパフォーマンス測定結果をスクロールして、FTPを表示します。
- FTPは、パワー出力の測定値(単位はw/kg)とカラーゲージで表示されます。
カラーゲージ |
レベル |
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優れている |
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非常に良い |
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良い |
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普通 |
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一般(未訓練) |
詳しくは、付録の FTPレベル分類表をご参照ください。
ヒント:パフォーマンス通知機能により新しいFTP値が通知されると、新しい値に更新するか、更新せず現在の値を維持するかを選択することができます。