Memulai Latihan
Perangkat Anda dapat memandu Anda melalui beberapa langkah dalam latihan.
- Dari tampilan jam tangan, tekan START.
- Pilih aktivitas.
- Tahan MENU.
- Pilih Training > Latihan.
- Pilih latihan.
CATATAN: Hanya latihan yang kompatibel dengan aktivitas yang dipilih yang akan muncul dalam daftar.
- Pilih Lihat untuk melihat langkah-langkah latihan.
TIPS: Saat melihat langkah latihan, Anda dapat menekan START untuk melihat animasi dari latihan yang dipilih, jika tersedia.
- Pilih Lakukan Latihan.
- Tekan START untuk memulai timer aktivitas.
Setelah Anda memulai latihan, perangkat menampilkan setiap langkah latihan, catatan langkah (opsional), target (opsional), dan data latihan saat ini. Untuk latihan kekuatan, yoga, kardio, atau Pilates, animasi instruksional muncul.