Memulai Latihan Grinding
Perangkat Anda sudah dilengkapi dengan beberapa latihan grinding, termasuk simulator balapan, tes kebugaran, dan latihan interval. Perangkat Anda memandu Anda melalui langkah-langkah dalam latihan.
Pengukuran daya dan cadence memerlukan pengukur daya yang kompatibel. Karena sifat latihan yang berfokus pada lengan, gunakan monitor denyut jantung dada untuk hasil terbaik.
- Dari tampilan jam tangan, tekan START.
- Pilih aktivitas grinding.
- Tahan MENU.
- Pilih Training.
- Pilih latihan.
- Pilih Lakukan Latihan, jika perlu.
- Tekan START untuk memulai timer aktivitas.
Setelah memulai satu latihan, perangkat akan menampilkan tiap tahap latihan, catatan langkah (opsional), target (opsional), dan data latihan terkini.