Body Battery

Body Batteryは、デバイスで心拍変動、ストレスレベル、睡眠の質、およびアクティビティデータを基に決定される値です。車の燃料計のように、身体に蓄えられた利用可能なエネルギーを示しています。Body Batteryレベルは5～100で表示されます。

Garmin Connectアカウントにデバイスを同期すると、より詳細な情報を確認できます。（ Body Batteryレベルを改善させるには）

ウィジェットでBody Batteryを確認する

Body Batteryウィジェットに現在のBody Batteryレベル、過去4時間のBody Batteryの推移がグラフで表示されます。

1. ウォッチフェイスページでUPキーまたはDOWNキーを押して、Body Batteryウィジェットを表示します。
   • ヒント：
     • Body Batteryウィジェットは、初期設定で非表示に設定されています。
     • Body Batteryウィジェットは、健康情報の統計ウィジェットからもアクセスできます。（ 非表示のウィジェットを表示する）
2. STARTキーを押してウィジェットを全画面で表示します。

3. DOWNキーを押して、ストレスレベルとBody Batteryのグラフを表示します。

• 棒グラフの青いバーは休息、黄色のバーはストレス、グレーのバーは静止した状態でなかったためストレスレベルが測定できなかった時間を示します。