訓練課表

您可以建立自訂的訓練課表，包含各個步驟以及不同距離、時間、卡路里的目標。您可以在活動期間檢視包含步驟資訊的訓練課表資料畫面，例如步驟距離或步驟平均配速。

您可以使用 Garmin Connect 建立或尋找更多的訓練，或選擇一個包含內建訓練的訓練計畫，並將它傳送到您的手錶。

您可以使用 Garmin Connect 安排訓練。您可以提前規劃訓練課表，並將它儲存到手錶。