停止間歇訓練

• 在任何時候，按下 LAP 鍵停止間歇步驟或休息時間並進入下一階段間歇步驟或休息時間。
• 完成所有間歇訓練和休息時間後，按下 LAP 鍵結束間歇訓練並進入計時器可用作緩和運動。
• 任何時間按下 STOP 鍵停止計時器。您可以恢復計時或結束間歇訓練。