關於訓練行事曆
裝置上的訓練行事曆是 Garmin Connect 行事曆的延伸。訓練計畫一旦加入 Garmin Connect 行事曆後，您可以再將資料傳送到裝置，裝置內已傳送的訓練計畫會依日期排序顯示在清單中。只要選擇訓練行事曆其中一天，即可檢視或執行訓練。無論您是否完成計畫，這些訓練行程都會保留在裝置內。如果您再從 Garmin Connect 傳送安排好的訓練計畫，這些新的計畫將會覆蓋現有的訓練行事曆。
使用 Garmin Connect 上的訓練計畫
在下載 Garmin Connect 的訓練計畫之前，您必須先具備 Garmin Connect 的帳號（Garmin Connect），而且您應該先將裝置與相容的智慧型手機配對。
- 在 Garmin Connect app內，選擇
或 
。 - 選擇 訓練 > 訓練計畫> 尋找計畫。
- 選擇並進行訓練計畫的排程。
- 按下
，然後依照螢幕指示進行操作。 - 在行事曆中檢查訓練計畫。
適合的訓練計劃
您的 Garmin Connect 帳戶有 ATP 和 Garmin Coach 虛擬教練以達成您的訓練目標。回答幾個問題即可找到幫助您完成 5 公里比賽的計劃，該計劃符合您目前的健身水準、教練與排程選項以及比賽日期。當您開始計劃時，Garmin Coach 虛擬教練將新增到您的裝置的小工具中。