設定訓練目標

虛擬夥伴功能可用來設定訓練目標，讓您朝著設定的距離、距離/時間、距離/配速、或距離/速度前進。在您的訓練中，裝置提供了與目標差距的即時回饋。

1. 在時間錶面，按下 START 鍵。
2. 選擇一項活動。
3. 長按 MENU 鍵。
4. 點選 訓練 > 訓練目標。
5. 選擇一個項目：
   • 選擇 只有距離 選擇預設的距離或輸入自訂值。
   • 選擇 距離與時間 選擇目標距離與時間。
   • 選擇 距離與配速 或 距離與速度 選擇目標距離與配速或目標距離與速度。

   根據您目前的表現與剩餘時間，訓練目標頁面會顯示您的預計完成時間。

6. 按下 START 鍵以開始計時。