网站上的训练计划

必须先具备Garmin Connect账号（Garmin Connect，第10页），才有办法从Garmin Connect网站下载训练。

1. 连接设备与计算机。
2. 前往connect.Garmin.cn。
3. 新建并保存一个新的训练。
4. 选择 传送至设备，并依照屏幕指示进行操作。
5. 断开设备与计算机的连接。