爬坡得分
根据训练历史记录和最大摄氧量估计值,你的爬坡得分可以帮助你了解目前的上坡跑步能力。在户外跑步活动中,腕表可以侦测坡度大于 2% 的路段。长期下来,还可以查看爬坡耐力、爬坡肌力以及爬坡得分的分数变化。
颜色区间 |
分数 |
描述 |
粉色 |
95 to 100 |
精英水平 |
紫色 |
85 to 94 |
专业水平 |
蓝色 |
70 to 84 |
熟练掌握 |
绿色 |
50 to 69 |
专项训练 |
红色 |
25 to 49 |
有挑战性 |
红色 |
1 to 24 |
业余水平 |