耐力得分

耐力得分能根据所有记录心率数据记录的活动来了解你的整体耐力。可以查看提高你的耐力得分的建议,以及长期下来对你的耐力得分有贡献的主要运动模式。

颜色区间

描述

粉色

精英水平

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杰出水平

蓝色

专业水平

绿色

系统训练

黄色

专业训练

红色

中等水平

红色

业余水平

更多信息,请参阅附录(耐力得分,第29)。