ワークアウトを実行する

ヒント：ワークアウトを実行する前にGarmin Connectからワークアウトデータを転送する必要があります。

1. ウォッチフェイスページでSTARTキーを押します。
2. アクティビティを選択します。
3. MENUキーを長押ししてメニューページを表示します。
4. [トレーニングメニュー]＞[ワークアウト]の順に選択します。
5. 実行するワークアウトを選択します。
   • 注意：リストには、選択したアクティビティに対応するワークアウトのみ表示されます。
6. [ワークアウト開始]を選択します。
   • 必要に応じて、[確認]または[削除]を選択します。
7. STARTキーを押して、アクティビティのタイマーを開始します。
   • ワークアウトの各ステップの達成値をクリアするか、ステップの途中でLAPキーを押すと次のステップに移行します。
8. すべてのステップを完了したら、アクティビティを終了します。