การดูพละกำลังแบบเรียลไทม์ของคุณ
นาฬิกาของคุณสามารถจัดให้มีการประเมินพละกำลังแบบเรียลไทม์ตามข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจและการประมาณ VO2 max ได้ (เกี่ยวกับการประเมิน VO2 Max.)
- กดค้าง MENU
- เลือก กิจกรรมและแอป
- เลือกกิจกรรมวิ่งหรือปั่นจักรยาน
- เลือกการตั้งค่ากิจกรรม
- เลือก หน้าจอข้อมูล > เพิ่มใหม่ > พลังกาย
- กด UP หรือ DOWN เพื่อเปลี่ยนตำแหน่งของข้อมูลหน้าจอ (ตัวเลือก)
- กด START เพื่อแก้ไขช่องข้อมูลพละกำลังขั้นพื้นฐาน (ทางเลือก)
- เริ่มต้นกิจกรรมของคุณ (การเริ่มกิจกรรม)
- กด UP หรือ DOWN เพื่อเลื่อนดูหน้าจอข้อมูล
|
|
ช่องข้อมูลพละกำลังขั้นพื้นฐาน แสดงเปอร์เซ็นต์พละกำลังปัจจุบัน ระยะทางที่เหลือ หรือเวลาที่เหลือ |
|
|
พละกำลังศักยภาพ |
|
|
พละกำลังปัจจุบัน
|
สีแดง: พละกำลังลดลง
สีส้ม: พละกำลังคงที่
สีเขียว: พละกำลังฟื้นตัว