การได้รับนาทีความเข้มข้น
นาฬิกา MARQ Adventurer ของคุณคำนวณนาทีเข้มข้นโดยการเปรียบเทียบข้อมูลอัตราการเต้นหัวใจของคุณกับอัตราการเต้นหัวใจขณะพักโดยเฉลี่ยของคุณ หากอัตราการเต้นหัวใจถูกปิดอยู่ นาฬิกาคำนวณนาทีความเข้มข้นปานกลางโดยการวิเคราะห์การก้าวของคุณต่อนาที
- เริ่มกิจกรรมที่ถูกจับเวลาเพื่อการคำนวณที่แม่นยำที่สุดของนาทีความเข้มข้น
- สวมใส่นาฬิกาของคุณตลอดเวลาทั้งกลางวันและกลางคืนเพื่อวัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักที่แม่นยำที่สุด