เคล็ดลับสำหรับข้อมูลแบตเตอรี่ร่างกายที่ดีขึ้น

  • ระดับแบตเตอรี่ร่างกายของคุณจะอัพเดทเมื่อคุณซิงค์อุปกรณ์ของคุณกับบัญชี Garmin Connect ของคุณ
  • เพื่อผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้น สวมอุปกรณ์ขณะนอนหลับ
  • พักผ่อนและหลับให้สนิทจะเป็นการชาร์จแบตเตอรี่ร่างกายของคุณ
  • กิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก ความเครียดสูง และการนอนไม่เพียงพอ อาจเป็นสาเหตุทำให้แบตเตอรี่ร่างกายของคุณหมด

    ปริมาณอาหารที่บริโภค รวมทั้งสารกระตุ้น เช่น คาเฟอีน ไม่มีผลต่อแบตเตอรี่ร่างกายของคุณ