睡眠

デバイスを装着したまま就寝すると、自動で睡眠時間と睡眠レベル、睡眠中の動きを記録することができます。睡眠ウィジェットでは、昨晩の睡眠時間と睡眠の深さの内訳、睡眠の質と解説を確認することができます。過去の睡眠データやさらに詳細な情報は、Garmin Connectアカウントで確認することができます。

注意：昼寝やうたた寝などは、睡眠データとして記録されません。

ウィジェットで睡眠データを確認する

1. ウォッチフェイスページでUPキーまたはDOWNキーを押すと、ウィジェットに切り替わります。UPキーまたはDOWNキーでページをスクロールし、睡眠ウィジェットを表示します。
   • ヒント：睡眠ウィジェットは、初期設定で非表示に設定されています。（ 非表示のウィジェットを表示する）
2. STARTキーを押してウィジェットを全画面で表示します。DOWNキーを押してスクロールすると、睡眠の深さの推移と深さ別の時間が表示されます。

サイレントモード

通知時のサウンド、バイブレーション、バックライト点灯（ジェスチャーを含む）を無効にします。就寝時など、音を鳴らしたくない場面に便利な機能です。

1. LIGHTキーを長押ししてコントロールメニューを表示します。（ コントロールメニューを新規追加する）
2. UPキーまたはDOWNキーで を選択し、STARTキーでオン/オフを選択します。

注意：サイレントモード中であっても、アクティビティ実行中の操作音やアラート音、バイブレーションは鳴動します。これらのサウンドやバイブレーションを消したい場合は、システム設定から設定を行ってください。（ システム設定）