Bắt đầu luyện tập

Đồng hồ của bạn có thể hướng dẫn bạn thông qua nhiều bước trong luyện tập.

1. Nhấn .
2. Chọn một hoạt động.
3. Chọn > Bài luyện tập.
4. Chọn bài luyện tập.

LƯU Ý: Chỉ có những bài luyện tập tương thích với hoạt động đã chọn xuất hiện trong danh sách.

5. Vuốt lên để xem các bước luyện tập (tùy chọn).
6. Nhấn để bắt đầu bộ hẹn giờ hoạt động.

Sau khi bắt đầu luyện tập, đồng hồ hiển thị mỗi bước luyện tập, ghi chú về số bước (tùy chọn), và mục tiêu (tùy chọn). Bạn có thể vuốt sang phải hoặc trái để xem dữ liệu tập luyện hiện tại.