การเริ่มออกกำลังกาย
นาฬิกาของคุณสามารถแนะนำคุณให้ทำหลายขั้นตอนในการออกกำลังกายได้
- กด
- เลือกกิจกรรม
- เลือก
> การออกกำลังกาย - เลือกการออกกำลังกาย
หมายเหตุ: เฉพาะการออกกำลังกายซึ่งใช้งานร่วมกับกิจกรรมที่เลือกไว้เท่านั้นที่ปรากฏในรายการ
- ปัดขึ้นเพื่อดูขั้นตอนการออกกำลังกาย (เลือกได้)
- กด เพื่อเริ่มเครื่องจับเวลากิจกรรม
หลังจากที่คุณเริ่มการออกกำลังกาย นาฬิกาแสดงแต่ละขั้นตอนของการออกกำลังกายโน๊ตขั้นตอน (ตัวเลือก) และเป้าหมาย (ตัวเลือก) คุณสามารถปัดซ้ายหรือขวาเพื่อดูข้อมูลการออกกำลังกายปัจจุบัน