การบันทึกกิจกรรมเต้นเพื่อฟิตเนส

1. จากหน้าปัดนาฬิกา กด
2. เลือก

ครั้งแรกที่คุณเลือกกิจกรรมเต้นเพื่อฟิตเนส คุณต้องเลือกประเภทของการเต้น

3. เลือก เพื่อตั้งค่าการเตือน ประเภทการเต้น และการนับจำนวนเพลง
4. เลือก การเตือน เพื่อตั้งค่าอัตราการเต้นของหัวใจ เวลา และการเตือนแคลอรี่
5. เลือก ประเภทการเต้น เพื่อตั้งค่าประเภทการเต้น
6. เลือก การนับจำนวนเพลง เพื่อเพิ่มการพักระหว่างเพลงหรือปิดการนับจำนวนเพลง
7. กด เพื่อกลับไปยังหน้าจอเครื่องจับเวลากิจกรรม
8. กด เพื่อเริ่มเครื่องจับเวลากิจกรรม
9. เริ่มการเต้นแรกของคุณ
10. ปัดเพื่อดูหน้าจอข้อมูลเพิ่มเติม (ตัวเลือก)
11. กด เพื่อจบเพลง
12. ถ้าต้องการเพิ่มการพักระหว่างเพลง กด เพื่อเริ่มเพลงถัดไป
13. ทำซ้ำขั้นตอนที่ 11 ถึง 12 จนกระทั่งกิจกรรมของคุณเสร็จสมบูรณ์
14. หลังจากที่คุณทำกิจกรรมของคุณเสร็จแล้ว กด เพื่อหยุดเครื่องจับเวลากิจกรรม (การหยุดกิจกรรม)