生理周期トラッキング
生理周期は体調を知るための重要なバロメーターです。デバイスの女性の健康ウィジェットでは、生理周期を追跡したり症状と気分を記録することができます（ 生理周期トラッキングで体調を記録する）。生理周期トラッキング機能の詳細とセットアップは、Garmin Connectアプリの健康情報の統計から行ってください。
- 生理周期トラッキングと詳細
- 身体症状と気分の記録
- 生理期間と妊娠の予測
- 健康と栄養に関する情報
注意：ウィジェットの追加および削除は、Garmin Connectアプリから行えます。
生理周期トラッキング機能を使用するには、あらかじめ Garmin Connectアプリでセットアップする必要があります。
- タッチスクリーンをスワイプして、女性の健康ウィジェットを表示します。
- タッチスクリーンをタップします。
を選択します。- 生理が開始している場合は、[生理期間]＞
の順に選択します。 - 次のオプションを選択します。
- [経血] 経血量を記録します。
- [身体症状] 身体の痛みや疲労を記録します。
- [気分] 気分を記録します。
- [おりもの] おりものを記録します。
- [排卵日] 今日を排卵日として記録します。
- [性行為] 性行為の有無を記録します。
- [性的欲求] 性的欲求の強さを記録します。
- [生理期間] 今日を生理期間として記録します。