Pelacakan Tidur
Saat Anda tidur, jam tangan akan secara otomatis mendeteksi tidur Anda dan memonitor gerakan selama jam tidur normal. Anda dapat mengatur jam tidur normal pada akun Garmin Connect Anda. Statistik tidur mencakup total jam tidur, tingkat intensitas tidur, gerakan tidur, dan skor tidur. Data tidur siang ditambahkan ke statistik tidur Anda, dan juga dapat memengaruhi pemulihan Anda. Anda dapat melihat statistik tidur secara detail pada akun Garmin Connect.
CATATAN: Anda dapat menggunakan mode jangan ganggu untuk mematikan notifikasi dan peringatan, dengan pengecualian alarm (Menggunakan Mode Jangan Ganggu).
Menggunakan Pelacakan Tidur Otomatis
- Pakai jam tangan saat tidur.
- Mengunggah data pelacakan tidur Anda ke akun Garmin Connect.
Anda dapat melihat statistik tidur pada akun Garmin Connect Anda.
Anda dapat melihat informasi tidur pada malam sebelumnya di jam tangan Lily 2 Active Anda (Widget).