Body Battery
Jam tangan Anda menganalisis variabilitas denyut jantung, tingkat stres, kualitas tidur, dan data aktivitas untuk mengetahui tingkat Body Battery Anda secara keseluruhan. Seperti halnya indikator bahan bakar pada kendaraan, fitur ini menunjukkan jumlah cadangan energi yang tersedia. Tingkat Body Battery berkisar mulai dari 5 hingga 100, dengan 5 hingga 25 berarti cadangan energi rendah, 26 hingga 50 berarti cadangan energi sedang, 51 hingga 75 berarti cadangan energi tinggi, dan 76 hingga 100 berarti cadangan energi sangat tinggi.
Anda dapat menyinkronkan jam tangan dengan akun Garmin Connect untuk melihat tingkat Body Battery terkini, tren jangka panjang, dan rincian tambahan (Tips untuk Data Body Battery yang Ditingkatkan).
Widget Body Battery menampilkan tingkat Body Battery Anda saat ini.
- Geser untuk melihat widget Body Battery.
CATATAN: Anda mungkin perlu menambahkan widget ke lingkaran widget (Menyesuaikan Lingkaran Widget).
- Ketuk layar sentuh untuk melihat grafik Body Battery.
Grafik menunjukkan aktivitas Body Battery Anda saat ini, serta level tinggi dan rendah selama tiga jam terakhir.
- Ketuk layar sentuh untuk melihat level tinggi dan rendah Anda sejak tengah malam.
- Geser kiri atau kanan untuk melihat level Body Battery dengan faktor stres dan Body Battery Anda.
Tips untuk Data Body Battery yang Ditingkatkan
- Untuk hasil yang lebih akurat, kenakan jam tangan saat tidur.
- Tidur yang baik akan meningkatkan Body Battery Anda.
- Aktivitas berat dan stres tinggi dapat menguras Body Battery Anda lebih cepat.
- Asupan makanan serta stimulan seperti kafein tidak berdampak pada Body Battery Anda.