使用調息計時器

您可以使用調息計時器帶您進行呼吸訓練。

1. 滑動螢幕以檢視健康數據小工具。
2. 選擇 壓力等級。
3. 點一下觸控螢幕。
4. 選擇 以開始調息計時器。
5. 依照螢幕指示操作。

手錶會振動提示您吐氣或吸氣（設定振動強度）。