การติดตามการนอนหลับ

ในขณะที่คุณกำลังนอนหลับ นาฬิกาจะตรวจจับการนอนของคุณและตรวจสอบการเคลื่อนไหวของคุณในระหว่างชั่วโมงการนอนปกติของคุณโดยอัตโนมัติ คุณสามารถตั้งเวลานอนปกติของคุณได้ในแอป Garmin Connect สถิติการนอนหลับรวมถึงจำนวนชั่วโมงที่นอนทั้งหมด ระดับการนอน การเคลื่อนไหวขณะหลับ และคะแนนการนอนหลับ คุณสามารถดูสถิติการนอนหลับของคุณได้บนบัญชี Garmin Connect ของคุณ

หมายเหตุ: การงีบหลับไม่ได้ถูกเพิ่มไว้ในสถิติการนอนหลับของคุณ