การบันทึกกิจกรรมเต้นเพื่อฟิตเนส

1. กด เพื่อดูเมนู
2. เลือก >

ครั้งแรกที่คุณเลือกกิจกรรมเต้นเพื่อฟิตเนส คุณต้องเลือกประเภทของการเต้น

3. เลือก เพื่อตั้งค่าการเตือน ประเภทการเต้น และการนับจำนวนเพลง
4. เลือก การเตือน เพื่อตั้งค่าอัตราการเต้นของหัวใจ เวลา และการเตือนแคลอรี
5. เลือกประเภทการเต้นเพื่อตั้งค่าประเภทการเต้น
6. เลือกการนับจำนวนเพลงเพื่อเพิ่มการพักระหว่างเพลงหรือปิดการนับจำนวนเพลง
7. กด เพื่อกลับไปยังหน้าจอเครื่องจับเวลากิจกรรม
8. เลือก เพื่อเริ่มเครื่องจับเวลากิจกรรม
9. เริ่มการเต้นแรกของคุณ
10. ปัดเพื่อดูหน้าจอข้อมูลเพิ่มเติม (ตัวเลือก)
11. เลือก เพื่อจบเพลง
12. ถ้าต้องการเพิ่มการพักระหว่างเพลง เลือก เพื่อเริ่มเพลงถัดไป
13. ทำซ้ำขั้นตอนที่ 11 ถึง 12 จนกระทั่งกิจกรรมของคุณเสร็จสมบูรณ์
14. หลังจากที่คุณทำกิจกรรมของคุณเสร็จแล้ว กด STOP ค้างเพื่อหยุดเครื่องจับเวลากิจกรรม
15. เลือกตัวเลือก:
    • เลือก เพื่อบันทึกกิจกรรม
    • เลือก > เพื่อลบกิจกรรม
    • เลือก เพื่อเริ่มทำกิจกรรมต่อ