중고강도 운동시간 계산하기

Lily 2 워치는 운동 중의 심박수 데이터와 평균 안정시 심박수를 비교하여 중고강도 시간을 계산합니다. 만약 심박수 측정 기능이 꺼져 있으면, 워치는 분당 걸음수를 분석하여 보통 강도의 운동시간을 계산합니다.

  • 중고강도 운동시간을 가장 정확하게 계산하기 위하여 정해진 시간의 활동을 시작합니다.
  • 가장 정확한 안정시 심박수를 측정하기 위해 하루 종일 밤낮으로 워치를 착용합니다.