筋力トレーニングアクティビティを記録する

筋力トレーニングの動作の回数(レップ数)をカウントして、セットとして記録することができます。

  1. を押してメニューを表示します。
  2. の順に選択します。
  3. を選択して、アラートや回数カウント、セットの自動検出などを設定します。
  4. [回数カウント][自動セット]を有効にするには、スイッチを選択します。
  5. [アラート]から、心拍、タイム、カロリーを基準とするアラートを設定します。
  6. を押してアクティビティのタイマー画面に戻ります。
  7. を選択してアクティビティのタイマーを開始します。
  8. 最初のセットを開始します。
    • [回数カウント]がオンの場合、デバイスが腕の動きをもとに回数をカウントします。
  9. タッチスクリーンをスワイプしてトレーニングページをスクロールします。(任意)
  10. セットを終了するには、 を選択します。
    • 注意:回数を編集するには、タッチスクリーンを上または下にスワイプします。
  11. を選択して休息タイマーを開始します。
    • 休息タイマーが表示されます。
  12. 次のセットを開始するには、 を選択します。
  13. 必要に応じて、手順9~11を繰り返します。
  14. アクティビティを終了するには、 を長押ししてタイマーを停止します。
  15. 次のオプションを選択します。
    •  アクティビティデータを保存します。
    •  アクティビティデータを削除します。
    •  アクティビティを再開します。