Menggunakan Timer Relaksasi
Anda dapat menggunakan timer relaksasi untuk melakukan latihan pernapasan terpandu.
- Geser untuk melihat widget statistik kesehatan.
- Pilih Tingkat Stres.
- Ketuk layar sentuh.
- Pilih
untuk memulai timer relaksasi. - Ikuti petunjuk pada layar.
Jam tangan bergetar dan memberitahu Anda untuk menarik atau menghembuskan napas (Mengatur Tingkat Getaran).