取得最大攝氧量（VO2 Max.）的估算

開啟手腕心率步行 15 分鐘取得最大攝氧量（VO2 Max.）的估算。

1. 按下 鍵以檢視選單。
2. 選擇 > 。

   如果已經有步行 15 分鐘的紀錄，裝置即會顯示最大攝氧量。每次完成步行或者跑步活動裝置會更新您的最大攝氧量。

3. 依照螢幕指示操作取得最大攝氧量的估算。

   測試結束時會出現提示訊息。

4. 手動開始最大攝氧量測量並取得最新估算值，點擊目前的數據並依照螢幕指示操作。

   裝置將更新最大攝氧量估算值。