开启脉搏血氧睡眠追踪

在您可以使用脉搏血氧睡眠跟踪之前,您必须在您的Garmin Connect帐户(活动追踪设置,第10)中将您的Lily设备设置为您的首选跟踪设备。

您可以设置您的设备连续测量您的血氧饱和度水平,或SpO2,在您定义的睡眠期间连续记录脉搏血氧数据长达4小时(血氧饱和度不稳定小贴士,第12)。

注意:不良的睡眠姿势会导致异常低的睡眠脉搏血氧饱和度。

  1. 点击 查看菜单。
  2. 选择 > > 睡眠血氧
  3. 选择滑动开关来开启追踪。