การตั้งค่าผู้ใช้

จากเมนูอุปกรณ์ Garmin Connect ของคุณ เลือก การตั้งค่าผู้ใช้

ข้อมูลส่วนบุคคล: ช่วยให้คุณป้อนรายละเอียดส่วนบุคคล เช่น วันเกิด, เพศ, ส่วนสูง, และน้ำหนัก

นอน: ช่วยให้คุณป้อนชั่วโมงการนอนหลับปกติของคุณ

โซนอัตราการเต้นของหัวใจ: ช่วยให้คุณประเมินอัตราการเต้นหัวใจสูงสุดและระบุโซนอัตราการเต้นหัวใจต่าง ๆ ที่กำหนดเองได้