운동량 측정 설정하기

Garmin Connect 장치 메뉴에서 활동 추적을 선택합니다.

참고: 몇몇 설정은 설정 메뉴의 하위 카테고리에 나타납니다. 앱이나 웹사이트 업데이트는 이러한 설정 메뉴를 변경할 수도 있습니다.

펄스 옥시미터: 사용자가 장치가 최대 네 시간 동안 펄스 옥시미터 계측값을 기록하도록 할 수 있습니다.

Move IQ: Move IQ 이벤트를 켜거나 끌 수 있습니다. Move IQ 기능은 걷기나 러닝과 같은 활동 패턴을 자동으로 감지합니다.

자동 활동 시작: 사용자가 최소 시간 한계 동안 걷기 또는 러닝을 실시하였음을 Move IQ 기능이 감지하면, 장치가 자동으로 정해진 시간의 활동을 생성하고 저장하도록 설정할 수 있습니다. 사용자는 러닝 및 걷기의 최소 시간 한계를 설정할 수 있습니다.

일일 걸음 수: 사용자가 일일 걸음 수 목표를 입력할 수 있습니다. 자동 목표 옵션을 사용하면 장치가 사용자의 걸음수 목표를 자동으로 결정하도록 만들 수 있습니다.

주간 분간강도: 사용자가 보통 ~ 격렬한 강도의 운동에 참여하는 시간(분)에 대한 주간 목표를 입력할 수 있습니다. 또한 이 장치에서 보통 강도의 운동 시간에 대한 심박존을 설정하거나 격렬한 강도의 운동 시간에 대하여 더 높은 심박존을 설정할 수 있습니다. 또한 기본 알고리즘을 사용할 수도 있습니다.

사용자 설정 보폭: 사용자 설정 보폭을 사용하여 장치가 이동 거리를 더 정확하게 계산하도록 할 수 있습니다. 사용자는 자신이 이동한 거리와 이 거리를 걷기 위해 걸은 걸음 수를 입력할 수 있으며, Garmin Connect는 이를 바탕으로 사용자의 보폭을 계산할 수 있습니다.

선호하는 액티비티 트래커로 설정: 하나 이상의 장치가 앱에 연결되었을 때 이 장치를 주 액티비티 트래킹 장치로 사용하도록 설정합니다.